简介
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前交叉韧带损伤康复进程
14次学习 - 2
术前如何进行快速消肿
8次学习 - 3
术前缩髌骨以及正确直腿抬高
5次学习 - 4
术后早期如何控制肿胀
2次学习 - 5
术后早期疼痛下如何进行关节活动度训练
3次学习 - 6
术后伸膝比屈膝更重要
4次学习 - 7
术后早期如何防止股四头肌抑制
6次学习 - 8
术后必备的直腿抬高
3次学习 - 9
术后两周内需要为步行做哪些准备？
4次学习 - 10
不同踝泵方式在术后早期的不同作用
3次学习 - 11
术后2-4周，如何做到完全被动伸直
5次学习 - 12
如何在无痛范围内增加关节活动度
5次学习 - 13
术后2-4周如何控制疼痛和肿胀
5次学习 - 14
术后2-4周如何训练本体感觉
6次学习 - 15
术后2-4为什么要增强骨盆稳定性训练
4次学习 - 16
术后2-4周如何为步态做准备
4次学习 - 17
术后2-4周如何为步态做准备
3次学习 - 18
术后5-6周增强本体感觉训练的方法
2次学习 - 19
术后5-6周如何增强稳定运动
4次学习 - 20
术后5-6周骨盆稳定的进阶训练
2次学习 - 21
术后5-6周纠正错误步态
4次学习 - 22
术后5-6周臀肌的进阶训练
4次学习 - 23
术后5-6周如何在无痛状态下角度达到130°
7次学习 - 24
术后7-10周如何达到无痛全范围的活动度
2次学习 - 25
膝关节动态控制的稳定
4次学习 - 26
术后7-10周如何做到下楼梯不打软腿
4次学习
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