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【正念练习三】《欣赏感谢自己的生命》
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8.《身体的智慧☞疾病背后的声音》
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10.我的情绪我做主
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11.内外空间的断舍离
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16.行走的正念
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18.生活状态的正念
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19.提升自己和孩子的自我价值
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21.拿到教育的平常心
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23.正念练习【像佛陀一样微笑】
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25.喧熙但珍贵的生活
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