简介
听课说明，快速受益诀窍
（五个字：听鸟儿歌唱！懒人方法，躺着听课，自动修复）
【课前准备】
1、 选择一个相对不被打扰的环境，以确保效果，同时进入深度睡眠时，不会被惊吓到。
2、 带上耳机，保证能量的信息更好地传递（如果不习惯，也可以放松，但戴耳机效果更佳）。
3、 最好躺着听，可帮助全身更好地放松，任声音在体内回旋震荡⋯⋯
【听课诀窍】
1、 全然地跟随老师的引导，不需思考、放空大脑，这样才能更好地接通能量和信息。
2、 深度的修复发生在深度睡眠中，所以不用担心睡着，放心放轻松~
3、 选自己听着发热或睡着的课使用，效果更佳~
【友情提示】
以音为药，药治于心，长期放松听课可以滋养身心，进入自愈通道，收获健康美丽财富幸福自由，提升智慧、维度和灵性～
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