儿童青少年必听的专注力正念冥想训练课

2020-03-17

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简介

讲师简介

Lecturer introductio

袁淑秀

松果儿童APP

创始人

松果儿童APP创始人
育儿品牌动历盒创始人
积极引导师
沙盘游戏师
家庭教育及儿童积极教养专家
拥有家庭教育类版权245项
具有近二十年亲子咨询、家庭教育经验
原创的儿童青少年积极素养课程百万家庭受益

课程简介

Course introduction

课程特色

提升孩子专注力的静心感像训练,通过正向安全的方法,让孩子能够自然轻松地接受宁静、智慧与积极的力量,丰富心灵,学会控制内心,趋向稳定和平衡,把控思绪和行为,达到专注!

课程内容

袁老师的这套专注力静心训练课程主要偏向于专注力的锻炼,因为专注力是所有学习能力和感受能力的基础。

就算平时注意力水平不太差的孩子,也可以加入锻炼,获得更高水平的静心和专注能力。

我将围绕生命树这个训练为中心,进行系统的专注力静心提升。

 通过实操的方法,让孩子学会静心,获得自我管理注意力的能力,达到高品质的专注。

课程目录

适合谁听

For whom

适合3-18岁儿童、青少年训练
不专注、不专心、容易半途而废等类型孩子
需要提高注意力水平的孩子
适合亲子共练

学完收获

Harvest after learning

通过正向且安全的方法,让孩子能够自然轻松地接受宁静和智慧的力量,丰富心灵
学会控制内心,趋向稳定和平衡,把控思绪和行为,达到专注
提高孩子身心和谐状态以及专注力品质
亲子共练促进亲子沟通,增强亲子关系

 

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