简介
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施琪嘉：拥抱内在小孩，就是拥抱最真实的自己
5062次学习 - 2
001初识•我的内在小孩长什么样子？
2156次学习 - 3
002理解•ta对我来说意味着什么？
324次学习 - 4
003辨别•内在小孩也有上帝与魔鬼？
290次学习 - 5
004分类•不同时期的ta有哪些表现？
271次学习 - 6
005探寻•内在小孩是怎么受伤的？
279次学习 - 7
006爱•缺乏爱的伤痛感
296次学习 - 8
007陪伴•缺乏陪伴的孤独感
291次学习 - 9
008夸奖•缺乏夸奖的自卑感
253次学习 - 10
009玩耍•缺乏玩耍的紧张感
212次学习 - 11
010道歉•缺乏道歉的委屈感
209次学习 - 12
011彩蛋：共情•亲爱的，我在这里
232次学习 - 13
012恐惧•动不动就焦虑，该怎么办？
270次学习 - 14
013羞耻•为什么总感觉自己很丢脸？
218次学习 - 15
014被抛弃•怎么找回失落的安全感？
196次学习 - 16
015空虚•怎么应对悲观无助的时刻？
191次学习 - 17
016哀伤•如何理解眼泪的意义？
196次学习 - 18
017彩蛋：悲悯•学会与情绪化的小孩共处
182次学习 - 19
018告别“我不行”，不再否定自己
195次学习 - 20
019告别“我不配”，不再忽视自己
188次学习 - 21
020告别“我不好”，不再攻击自己
173次学习 - 22
021学会自我释放，不再压抑自己
204次学习 - 23
022学习自我认同，不再怀疑自己
174次学习 - 24
023彩蛋：内在之光：寻回我的赤子之心
163次学习 - 25
024潜能·如何开发自身未知的优势
169次学习 - 26
025神性·如何连接内心的灵性一面？
187次学习 - 27
026整合·如何与更好的自己融为一体？
169次学习 - 28
027内在小孩如何影响怀孕和生育？
135次学习 - 29
028青春期的内在小孩有什么特殊之处？
135次学习 - 30
029女人和男人的内在小孩有哪些不同？
135次学习 - 31
030夫妻之间的内在小孩，扮演什么角色？
137次学习 - 32
031老年人的内在小孩会有哪些影响？
125次学习 - 33
032职场关系中的内在小孩
114次学习 - 34
033答疑1·母亲的回归，任何时候都不晚
128次学习 - 35
034答疑2 用现在的自己安慰过去的自己，这是最有力量的
140次学习
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