入学初期 · 顺利度过入园焦虑期

又到一年入园季，群里出现一群老母亲开始咨询：

话说，哪个学校这么早就开学了？

正经点。极度敏感的我，5岁孩子入园已经3年，期间还有过1次转园经历，比你们谁都熟悉这样的感受。

说出来也不怕尴尬：

孩子哭，我一起哭；孩子不哭，我也转过头偷偷摸泪。

刚转园到新学校，孩子除了入睡困难，甚至每晚还做噩梦，半夜醒来哭上一两个小时……这种状态维持了长达2、3个月之久。

于是，第一学期老母亲我坚持每天亲自送到校，只为看到孩子那灿烂的笑脸。

我太理解那些舍不得心肝宝贝儿哭的妈妈了。谁不希望看到自己的娃笑得比谁都灿烂啊！

再分享个小插曲：（都过去了，厚脸皮糗一下）

天天送娃上学又如何，好不容易我树立正确心态，娃开始愿意去学校了。

突然某段时间，一路上完全正常的娃，只要送到老师跟前，就开始抗拒哭闹，掉头就跑。

我那个崩溃啊，不知道到底发生了什么？只能硬生生把孩子塞到老师手上，强忍住不回头。

但是，内心怀疑了老师一万八千次，甚至有过转班转园的念头。

当然，现在庆幸自己没转。（不说这句担心老师打我）

孩子的第一次入园和转园，都让我战战兢兢，如履薄冰。

我邀请老师来家里玩，只为提前让孩子熟悉老师的味道；

我提前带孩子去学校熟悉环境，只为让孩子上学像回到了家一样；

我一进家长群，就快速查看家长名单，把他们朋友圈翻个遍，并把他们的娃一个个找出来，拿着照片告诉娃：很快你就认识这个小哥哥/小姐姐啦，TA的名字是XX；

和老师交流，也小心翼翼，他们可是孩子在学校的最关键人物，要好好维系感情；

孩子之前遇到过啥，现在是啥状态，都告诉老师，生怕老师漏过一丁点有效信息，每天追在老师屁股后面问长问短，恨不得让老师给我全程录像，我晚上再全部看一遍；

嗯，我也讲故事呀，孩子，上学是件多开心多快乐的事呢，还能交上一群好朋友；

……

总之，你能想到的，估计我都践行过。

你一定也好奇了：可是，为啥你家孩子还是焦虑呢？

要以前，我会很勉强地笑着回答你：哎呀，我们家娃属于特别敏感类的，ta慢热。

嗯，“ta慢热”三个字，就可以让我很好地释怀了。

我试图在大声向全世界宣告和证明：我真的是个好妈妈，我很努力去做到我能够做到的了。真的！

没办法，就是ta太敏感了。

以前，身边有好心朋友和老师，偶尔透露出一丝信息：放宽心，你还是太焦虑了。

纳尼？是我焦虑吗？

每天听课学习，育儿道理知道一堆的我，怎么可能焦虑？

我个人赶脚还好呀，关心孩子咋在你们眼里就成了焦虑了呢？

……

总之，焦虑，这个词，我不爱听。

可是，现在的我，观点大不同了。

现在，孩子上学不用送了，晚上睡得很踏实；

现在，除了班级聚餐啥的，我都很少担心孩子，也很少给老师发信息了；

现在，回想起之前的种种，我承认自己整个就是妥妥的“焦虑体质”啊！

站在围墙里，别人想拉一把，我就不愿出去。

直到我意识到自己原来真的是这样。

再回到入园焦虑，我想分享的5个深刻体会是：

1、与其说孩子焦虑，不如说妈妈没做好准备

2、妈妈的内在姿态最重要（爸爸很重要，但不得不承认大部分是妈妈在焦虑）

3、帮助孩子顺利度过，老师、家长要同行

4、学会正确和老师沟通，除了你，老师就是孩子最重要的环境了

5、如果是第一个孩子第一次入园，多听听过来人的分享和建议，听多了也就熟悉了，熟悉了也就不焦虑了。

回想自己1次入园、1次转园的“噩梦经历”，我很理解很多第一次面临这种情况的妈妈，就如同之前的我一样，需要更多经验分享和陪伴。

要是，有一群即将或正在经历的朋友，一起在有丰富经验分享的老师们的带领下，这段时光将会好走很多。

别人的经历，能够帮助你更好地看到孩子和自己。

对孩子来说，这是ta踏入社会的第一个转折点；

对于妈妈们来说，这是孩子逐渐离开自己的第一个转折点。

分离有不舍，有痛苦。但，这就是成长。

主题列表

一、父母篇

孩子面对新环境可能遇到的状况（初入园、转园、从暑假生活回到学校生活）

孩子为什么会出现分离焦虑？

孩子入园焦虑？其实是你要学会放手

为什么我做了那么多准备工作，孩子入园还是会大哭？

入园前家长怎么帮孩子做好入园准备？

你这样做，反而会助长孩子的不安

如何面对孩子入园初期的哭闹？共情过度VS共情不足 害怕情绪VS无视情绪

孩子焦虑一定是坏事吗？不焦虑的孩子一定发展良好吗？

怎样跟老师高效沟通，了解孩子在园情况？

你没有想象中的信任老师

二、老师篇

面对不同个性的孩子，应该如何引导？

在学校如何面对“不停在哭”的孩子？

如何从父母手里接过“抗拒上学”的孩子？

如何与父母沟通，抚慰老母亲的心？

开学前建议你做这些准备工作

如何更好赢得家长的信任，为家校共建做准备

三、孩子篇

孩子入园焦虑可能存在的症状

每一个入园焦虑的孩子，内心都在害怕一件事

为什么有的孩子前面没哭，上了一两周后突然开始抗拒？父母该怎么引导？

怎么缓解孩子的分离焦虑？

如何正确送园？心态上，语言上，行为上…

接孩子回家时，需要注意什么？如何与孩子交谈？

当孩子说：“我不想去幼儿园”

该如何陪伴内向敏感怕生的孩子顺利度过？

如何帮助孩子更快适应学校生活？

四、工具篇

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