简介
- 1
先导课：自检肩颈背，快速识别身形特点
11298次学习 - 2
第1课：脖子挺直挺对，迅速显高5厘米
1002次学习 - 3
第2课：拒绝脖子前倾，让自己回归女神气质
5673次学习 - 4
第3课：摆脱显老“颈纹”，让你年轻如少女
429次学习 - 5
第4课：这样护颈椎，让你的颈椎多用十年
330次学习 - 6
第5课：4步消灭双下巴，让你的气质超然脱俗
233次学习 - 7
第6课：三套动作，随时随地开练天鹅颈
411次学习 - 8
第7课：打造性感“一字型”锁骨，让你更有女人味
198次学习 - 9
第8课：15分钟按摩手法，护肤美颈两不误
158次学习 - 10
第9课：这样矫正高低肩，让肩部线条更柔美
292次学习 - 11
第10课：拯救站姿矫驼背，让你穿衣更有型
248次学习 - 12
第11课：盆骨前倾自我改善，熨平小腹轻松瘦
224次学习 - 13
第12课：独家“纽扣瘦腰法”，完美练就“A4腰”
156次学习 - 14
第13课：消除颈椎不适、改善面部僵硬，给你“王”牌亲和力
141次学习
Sophie
2019.02.17物超所值好第2课：拒绝脖子前倾，让自己回归女神气质Sophie
2019.02.12物超所值很好先导课：自检肩颈背，快速识别身形特点贾春云
2019.01.01物超所值实用，好学第3课：摆脱显老“颈纹”，让你年轻如少女胡旭龙
2018.12.30非常满意好先导课：自检肩颈背，快速识别身形特点Maggie
2018.12.29物超所值赞，老师讲的非常好第1课：脖子挺直挺对，迅速显高5厘米影子
2018.12.25物超所值坚持锻炼就一定有效果！以梦瑶老师为榜样，期待自己的蜕变！第5课：4步消灭双下巴，让你的气质超然脱俗薇雅
2018.12.24物超所值很好先导课：自检肩颈背，快速识别身形特点颜颜
2018.12.22物超所值感觉颈背不那么紧了。第1课：脖子挺直挺对，迅速显高5厘米改变
2018.12.18物超所值非常详细讲解第1课：脖子挺直挺对，迅速显高5厘米佳佳
2018.12.17物超所值很容易的动作，很容易学。第2课：拒绝脖子前倾，让自己回归女神气质
