简介
- 1
免费试听课-瑜伽介绍
431次学习 - 2
免费试听-1、日常呼吸法让您轻松瘦肚子、瘦肩、瘦臀
321次学习 - 3
免费试听-2、万能体式改善肩背痛、颈椎痛
124次学习 - 4
课程答疑
33次学习 - 5
1、生娃后尿频、漏尿、性生活疼痛？有可能是盆底肌损伤惹的祸！
53次学习 - 6
2、产后腰酸背痛、尾骨痛、肩颈痛、关节痛的原因？如何缓解？
40次学习 - 7
3、产后骨盆痛、臀部变大、走路难看，原来都是“耻骨分离”惹的祸？
41次学习 - 8
4、产后修复瑜伽-盆底肌锻炼：缓解漏尿、尿频、**疼痛（视频）
77次学习 - 9
5、产后修复瑜伽-腰背部锻炼：缓解腰酸背痛（视频）
28次学习 - 10
6、产后修复瑜伽-骨盆修复锻炼：缓解耻骨疼痛（视频）
38次学习 - 11
7、产后修复瑜伽-肩部锻炼：缓解肩颈疼痛（视频）
15次学习 - 12
8、产后修复瑜伽-美胸锻炼：缓解含胸驼背（视频）
16次学习 - 13
9、产后修复瑜伽-剖宫产、侧切伤口如何通过练瑜伽修复？（视频）
16次学习 - 14
孕期、产后妊娠纹困扰多？如何预防与祛除？专家给您出方案！
497次学习 - 15
11、整形专家课：产后乳房干瘪、乳房下垂，越来越没女人味？专家教你解决乳房问题！
38次学习 - 16
12、瘦身营养课：生完宝宝身材大变样？如何吃才能有营养又不胖？
33次学习 - 17
13、产后恢复的黄金期是什么时候？如何设立目标？
23次学习 - 18
14、产后瘦身瑜伽-告别大肚子-（一）腹直肌分离自测（视频）
22次学习 - 19
15、产后瘦身瑜伽-告别大肚子之-（二）腹直肌分离2指以内的练习（视频）
25次学习 - 20
产后瘦身瑜伽-告别大肚子-（三）腹直肌分离2指以上的练习（视频）
20次学习 - 21
17、产后瘦身瑜伽-臀部扁平肥大？教你打造蜜桃臀！（视频）
10次学习 - 22
18、产后瘦身瑜伽-教你改善下肢粗壮，塑造辣妈必备大长腿（视频）
19次学习 - 23
19、产后瘦身瑜伽-抱娃导致圆肩驼背？教你矫正身形、拥有女神气质（视频）
12次学习 - 24
20、整形专家课-运动、节食都不瘦？专家告诉您如何通过抽脂手术安全科学的瘦身！
14次学习 - 25
21、产后恶露不尽、便秘、痔疮、脱发？这些疾病护理不当小心落病根！
22次学习 - 26
产后瑜伽锻炼计划
47次学习
几何
2018.11.21物超所值针对性强免费试听课-瑜伽介绍
