瑜伽拉提纤体瘦腰课程

风靡全球的瑜伽拉提、迷人的小蛮腰，是所有爱美人士都梦寐以求的。在这里，奉献上一组经典有效的瑜伽拉提纤体瘦腰课程
本视频不同于其它视频课程，我们从科学角度的设计原理开始讲解，到老师的带领讲解，再到流畅的演示过程，有理有据，以及奉送的现代动感瑜伽拉提彩蛋，就是最美的期待，期待每个人都拥有自己的小蛮腰。

课程由韩俊老师带队讲解。

本课程适合所有爱美人士练习，效果卓越。

通过本课程的学习，您将明白课程设计的原理，以及如何训练，和明显的收效，是瑜伽教练和爱美人士的绝佳课程。