怎样生娃才不痛？北大、协和最实用分娩指南，让生娃事半功倍！（医知袋鼠精品课）

正在孕期或者马上“卸货”的你，是不是已经对分娩产生了深深的恐惧和焦虑？

其实，我们对于分娩的恐惧，往往来至于对分娩的未知。分娩如同上战场，做到“知己知彼”，方可“百战不殆”！

本系列课程我们邀请了北京大学第一医院、北京协和医院、北京妇产医院的权威产科专家，他们长期奋战在产科的临床一线，深知孕妈们在分娩时所面临的问题和痛苦，他们会为孕妈们奉上最实用的分娩指南！课程共14节，包括临产前的迹象、待产包的准备、分娩之痛的应对、分娩技巧的指导，以及剖宫产的手术指征、手术过程和二胎备孕的注意事项。

相信只要您掌握了这些分娩常识和技巧，便可做到事半功倍，既能减轻您的分娩之痛，还能缩短您的分娩时间，轻松闯过分娩这一关！

课程收获：
1、了解分娩发动前的征兆表现，备好待产包，为分娩提前做好准备
2、熟悉顺产分娩全过程，及不同产程的应对方法
3、学会拉玛泽呼吸法和分娩时的用力方式，可减轻分娩之痛，加快分娩速度
4、了解剖宫产指标和手术过程、以及无痛分娩，帮您关键时刻做抉择
5、掌握产后正确调理恢复方法，避免出现漏尿、尿失禁等产后尴尬

备孕、孕妈妈、准爸爸