不做骨脆脆

主讲人：源苑

营养学硕士，中国营养学会会员，国家二级公共营养师，资深产品讲师

提起骨质疏松，你可能会习惯性的认为，这是上了年纪才会得的病，年轻时不必对此太紧张。
其实，当你了解了骨质疏松的真相后，你就会发现，从出生开始，你的很多举动就都和骨质疏松密切相关，你未来的骨头，取决于你现在的行为。
源苑老师带你一起了解如何从“骨脆脆”变成“骨坚强”。