懂健康生活 做冻龄美女 （国际三八妇女节专题）

主讲人：何智媛

-NATURE营养工作室联合创始人
-NATURE营养工作室首席讲师
-美国自然疗法保健师
-国家一级公共营养技师 
-营养师  健康管理师

如何开始逆龄道路？
其实，你不需要做出太大的改变，只要在平常的生活中多注意一点点，比同龄人愿意对自己科学的多关心一点点，在生活的一点一滴慢慢开始改变，1年后，也许看不出与同龄人的差距。
但5年后，你会爱上健康充满活力的自己；
10年后，同龄人已经难追上你的美丽脚步；
20年后，他们已经是样子老，你还是老样子