和孩子一起,提高情商

2017-03-09

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主讲人:鹿永建
中国教育学会家庭教育专业委员会常务副理事长;
“学习爱•守护家”行动发起人;
品格和家庭建造专家;
大陆家长委员会研究推动专家;
中国教育学会理事。
高情商五特征
1.认识自我、目标明确
2.积极主动、有所作为
3.识别情绪、转化情绪
4.善于交往,朋友很多
5,承受压力、处理问题

较高情商五特征
1,有自我意识,有追求目标
2,承受能力强,能调节情绪
3,自尊看自己,乐观看世界
4,拥有较好人际关系
5,能对问题作出判断和处理

较低情商五特征
1,易受人影响,目标不明确。
2,善于原谅,能控制大脑。
3,能应付较轻的焦虑。
4,自尊不强,自我意识弱。
5,人际关系较差。

低情商五特征
1,自我意识差,无确定目标。
2,没有自信,严重依赖别人。
3,常发脾气,人际关系差,
4,受焦虑控制,爱抱怨。
5,承受不了打击,对生活悲观。

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