主讲人:匡贤榛
匡贤榛 国家二级心理咨询师 高级家庭教育指导师 婚姻家庭咨询师 高级育婴师 从事13年家庭教育工作,也是一位8岁孩子的妈妈,对于家庭教育的问题和疗愈有自己独特的见解!
情绪就像一个魔方,有多个面,每个面由若干个方块组成,每个面无好坏之分,正因为这些不同的面组建成了你的立体人生,如何玩转情绪魔方?
第一层我们需要去深入理解情绪魔方的组建,由我们允许和认可的前提下去认识这些情绪方块,
第二层则需要我们运用情绪公式去处理情绪问题,第三层则需要我们运用情绪公式去成为情绪的主人而不是情绪的奴隶!