主讲人：李蓉
【流动】
“人不能两次踏进同一条河流。”世界处在流动之中，我们自己也是，与这世界的原本状态一致，我们便获得了这种力量。
【生命与流动的需要断裂的例子】
刻板的计划执行者；我们一定要……；希望生命永远处于某种状态。
【流动的需要冥想词】
一切皆流，无物常住。我们作为世界的一部分，无论我们自身，还是我们身处的环境，都处在流动中，与此实相一致，生命才会得到滋养。
我们常有好恶，希望世界停留在我们喜欢的状态里。如果不喜欢雨天，就和落下的每一滴雨抗争。
我们常常制订计划、设定目标，并且希望直达目标、选择直线。流动对我们来说意味着我们意识到自己处在生命的河流之中，划桨，却不会选择逆流和抗争，我们会与这种流动的力量一起，借由它的力量，到达目的地。
