主讲人：许大仙
以下是音频文本：
大家好，首先我们再来复习一下英语学习的首要原则。
建立起声音和画面的联系。
这一节我们讲声音的另一个层面：语气、节奏和停顿。
我现在说一句中文，是这样断句的：我~想告~诉你，真~正阻~挡你改~变的，是你~的思~维定~式。
乍一听是不是觉得很别扭呢，明明是中文，但这样说出来就不太好懂了？
这就是语言交流中停顿的重要性。
经常听到小朋友像和尚念经似的读英文课文，没有停顿，没有音调起伏，没有节奏变化，远远听着一片嗡嗡声。
大孩子的学习习惯也未必正确。
高中生或大学生在准备口语话题时，不少同学会把要说的话完整地写出来，等老师叫起来，就把纸上的内容毫无感情地念完。结束。
这样念出来的话对于听众来说是个不小的挑战，因为人说话的时候自然会带停顿和语气的变化、音调的强弱等等，突然这些都没有了，听的人很容易就一头雾水。
这样一个没有感情的念书机器，听的人很快就会失去兴趣，不想听下去了。
那么这样的表达就无效了。
学语言是为了应用。
我们并不反对提前准备要说的话，相反，这是个梳理观点的好习惯。
但这不是演讲比赛，对于这种学习型的口语训练，我们一般只要准备几个要点，最多加上几个关键字就够了，整个回答一字不落地写下来，会让人变得依赖那张纸，还是不敢自己讲话。
喜欢写完整口语答案然后念出来的同学，就我观察到的结果，最终练的还是写作能力，口语表达水平还是提不上去。
语气、节奏、停顿这些要素不仅是从语音语调上好听考虑，更是因为表意的需要而存在。
就像我开头说的那句话，错误的停顿直接影响意思的传达。
那么这仨要素怎么训练出来呢？
其实它们并不是各自独立的，是揉在一起的，很自然地交织在正常的话语里。
方法说白了就两个字：模仿。
找一段生动点的对话，比如语调夸张的动画片片段，或者是情绪激烈的吵架片段，把每句话的每个单词都抠到跟原音一模一样，要特别注意尾音是上扬还是下降的，注意连读。
跟读的最高境界是把语气、节奏、停顿都跟下来。
如果连读技巧没有训练过，那可以暂时不要求，语音是否标准、好听也可以商量，但是语气、节奏和停顿都要尽可能模仿到跟原音频一样。
在泛听时也可以训练自己，即可以不说具体的字，只是嗯嗯啊啊地模仿语调和节奏，学习它的起伏和流动，也很有好处。
综艺节目《向往的生活》中有一个细节让我印象很深，黄磊让何炅去“焖饭”，何老师听成了“剥蒜”。
联想到自己日常听错的情况，也几乎都是两个声调一致的词弄混了。
这让我意识到，两个声调一样的词汇在大脑中也许是存放在一处的。
也就是说声调语调是从大脑中提取单词的一个重要因素。
语调的训练我这里分享一个自己摸索出来的方法。
大学一年级的时候，用这个方法，再加上实践，几个月的时间我就将语调掌握了，整个语音语调面貌跟现在差不太多了。
怎么做呢？
先将电影台词或者音频的内容听写一遍在纸上，每个单词都弄准确之后，开始细抠每个音。
我用的是中文的四声标记法。
比如某美剧片段中有人要求跟某个明星拍一张自拍合照，他说：Could we take a selfie? Selfie是自拍照的意思。
把这句话写下来之后我会听清楚剧中人物说这句话的语调和节奏，根据听到的调子，在每个单词头顶上及两个单词连接处标语调：Could是第三声，we是第二声，take a 连在一起是两个调，都是第一声，selfie 是两个音，前一半第三声，尾巴因为是问句，所以是比较重的第一声。
整句话的语气是充满期待的，还有请求的意思，模仿的时候要把这个情绪带进去，甚至表情、动作也一并做出来，才能达到最佳效果。
再给大家看个长一点的例子：
汉语意思：
A: 你爱我吗？
B: 我对你很有好感。
A: 我知道，但，你爱我吗？
B: 嗯，你对我很重要。
A: 你为什么不回答我的问题？
B: 什么问题？
A: 你爱我吗？说呀！我想知道！
B: 我非常在意你。这你知道的。
A: 那不一样！
B: 那你想听到什么样的回答？
A: 实话！我想听实话！
B: 你让我怎么回答这种问题？
大家可以暂停一下看看文本中的图，看一下我标的四声音调。
我们在训练的时候，不仅要把语调和节奏模仿准确，也要把人物的心情代入进去—— A越来越焦急，B始终不正面回答，但是又有点想安抚A的情绪。
像这样选用合适语速、清晰的听力语料，对话还是独白（monologue）都可以，整段标四声，反复训练几个月。
语调还是相对容易掌握的。
至于语音呢，之前也说了，不必强求标准完美音，但要尽可能准确，尤其是重音，重音得是准确的，因为重音正是语调的一种体现，重音一错，听起来就很刺耳了，比如我在教学中发现的两个字 recently [ˈriːsntli]，realize [ˈriːəlaɪz]，从小学五年级到大学三年级的孩子，还有很多人这两个字重音发错，无论提醒多少遍，还是会错，对我来说这是个未解之谜，为什么这两个字这么难记住呢？它们的重音是在第一个音上。
语音可以练，可以改善，但是最终能不能是美的、非常准的，还得看缘分。
就像我们不能要求所有说汉语的人都有一口播音腔，稍微带有口音的英语也没啥问题，能顺畅表达即可。
如果有同学一定想要美化口音，或者有一小部分人是偏离准确音太远，必须纠正，那我推荐《赖世雄美语音标》这本书。
当年我花了一个月时间用这本教材纠正音准，亲测有效。
用Rachel’s English《跟瑞秋老师学美语》也可以。
《赖世雄美语音标》的播讲版和 Rachel’s English系列节目在B站上都有，大家选择自己能跟着学进去的来练习就行。
认为自己是因为听不懂连读而听力无法提高的同学，也建议看看Rachel’s English系列节目。
停顿和节奏其实是一体的，重要性我前面已经说了。
那具体怎么操作呢？
英文里是按意群停顿的。
意群就是能够表达一个信息的小片语。
比如There is /a dog /under the tree. 可以分为there is, a dog, under the tree三个意群。
复杂的句子意群比较难划分，需要一定的语法结构知识，或者内化了的语法，也是语感的一部分。
如果语感和语法都不好，最快的方法找到你喜欢的一些英语演讲，最好是情绪饱满一些的演讲者，放慢速，观察TA怎么停顿的，跟读学停顿。
Rachel’s English系列节目里也会告诉你怎么按意群停顿。
如果是辅导孩子，你可以把音频或视频放慢速，提醒孩子注意到英文母语人士说这句话时是有停顿、有节奏的，跟着模仿。
觉察永远都是改变的第一步。
好，这节我们知道了语气、停顿和节奏的重要性，如何进行模仿以及语音语调的训练方法。
我们下一章见。
