主讲人：李玉玫老师
赛斯教育基金会一级心灵辅导师 资深读书会带领人 赛斯培训课程带领老师 擅长带领家庭能量重塑 擅长带领亲子关系、亲密关系个案
在身心灵的语言中，想必大家都听过这几个字，那便是：接纳自己。
在你的字典里，你会如何定义“接纳自己”？
你觉得，做到“接纳自己”容易吗？
有时想想，说容易也可以容易，因为这是一个决定，一个选择。只要我决定接受，就马上可以做了。
但如果有那么容易的话，大概我也不容易因为别人的一句半句话便又开始怀疑自己，怀疑是不是今天的自己不够美，表现不够好，他人不喜欢。
如果有那么容易的话，大概我买那件衣服的出发点应该不是为了让衣服掩盖、弥补自己的不自信，而是我让衣服彰显我的风格。
好在，不论你觉得接纳自己这件事容易也好，困难也好，在这里，总有老师与同伴与你一起深探究竟，结伴成长。
许添盛医师写到：“自己，是你那最亲近的地球人。若不能爱自己，你还能爱任何人吗？”
本期微课，李玉玫老师将带领我们探讨这个基本而重要的成长话题《爱，从接纳自己开始》。欢迎收听，我们一起踏实修行，让爱回家。
