作为爱好健身的朋友,除了人鱼线和马甲线,还需要什么?那就是鲨鱼线啊!作为一个妹子,有了人鱼线和马甲线已经可以跻身女神行列了,但是如果有了霸气的鲨鱼线会怎么样呢?那就会成为女神中的女神啦。
前锯肌作用:
1.肩胛骨的稳定,重点在于它
2.女生的翼状肩胛骨改善,重点在于它
3.胸椎过直或过弯的改善,重点在于它
4.乳腺疾病的改善,它也是重点的肌肉
5.圆肩的改善,很重要一部分在于它
6.保持心情的重要肌肉,因为她可以帮助你的胸椎和呼吸
7.保持胸部挺拔的重要肌肉
8.想练好上肢,就靠它了
9.胸椎段的脊柱侧弯中要改善的一块肌肉