主讲人：永祺老师
永祺老师出生于新加坡，曾留学美国并获得博士学位。他有20多年的冥想经验，是新加坡阿南达中心的领导者。目前他以教导其他人冥想和克利亚瑜伽的方式，服务着自己的古茹，帕拉宏撒 尤迦南达。
帕拉宏撒 尤迦南达在1946年出版了《一个瑜伽行者的自传》。大师以生动的方式描述了他的一生，和他与圣雄甘地、泰戈尔等圣人之间倾心相与的坦诚交流。
尤迦南达也在《自传》里阐述了古老和神秘的克利亚瑜伽技巧。他说，一个修炼克利亚的人可以在一世里达到开悟的状态。
本书在出版后一直备受欢迎，曾荣登美国《洛杉矶时报》畅销排行榜，先后被译成34国文字，影响极为深远。它也启发了史蒂夫·乔布斯，甲壳虫乐队，和许多当代的灵性老师。
在这个课程里，永祺老师将以视频和文字的方式来介绍这本书。
