色，到底要不要戒？

有求助者留言说，自己认为性是不洁、肮脏的，圣者就要克制自己的欲望，达到内心平和清静。于是他采取服药的方式来克制性欲，导致了身体出现了不良反应，这种情况下，他该怎么办呢？
您现在身体出现的各种不适症状，其实是身体发出的一种反抗信号。所谓身心统一，就是指我们要满足自己正常的需要，比如说，你肚子咕咕叫了，那证明你饿了，需要吃饭，你吃饱了就会觉得有满足感，心情很愉悦。同样，当你的身体发出了求爱的信号，需要得到性欲的满足，而你却认为性是不洁的，对性事持一种抵触和排斥的态度，于是采取了压制的方法，不允许身体得到满足，这样你的身体就自然会发出抗议，心理也会因此产生焦虑和烦躁。所以说，我们的身体是最好的向导，它会告诉我们需要什么，不需要什么，遵从身体发出的信号，是身心协调的第一步。