增重大计,多餐为本

2018-01-31

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主讲人:王兴国
营养医师王兴国
微博2016年医疗大V,粉丝78万
中国营养学会2017年,中国营养科学传播之星
辽宁省营养学会副会长,大连营养师俱乐部创始人
24年临床营养工作经验,营养科普达人
长期从事营养教学、培训、科普讲座,
出版饮食营养科普书20余部,如
《吃的百科》《长胎不长肉》《糖尿病算算算》等
CCTV“中华医药”、北京卫视“养生堂“”、辽宁电视台健康一身轻、湖南卫视“亲亲我的宝贝”等节目嘉宾
很多人咨询我如何增加体重,特别是当我讲如何减肥的时候😂😂😂我决定好好梳理一下相关问题,谁真的需要增重(别跟着乱),如何增重(别乱吃),增加饮食与合理运动的具体措施有哪些,消瘦者需要注意的医学问题有哪些,哪些做法是错误的……一网打尽增重问题

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