总想依赖别人，要怎么办？

首先，镜心要恭喜你，当你能这样想的时候，证明你已经长大了，或者已经准备成长了。有句老话这样讲：“有山靠山，没山独立”，这说明依赖心理人人都有，但是当依赖的条件消失后，人人都有独立的能力。你的这种依赖心理，和父母从小为你包办生活事项固然有着直接的联系，但更深层的原因却是来源你内心的不自信、不勇敢、不独立。你希望有人陪你，是因为你需要精神支持，不敢独自面对；你想让别人帮你做事，是因为你不相信自己能做好；懒得去做，是因为自己没有很强大的意志力和自控力。这些都是需要慢慢改变的事情。
首先，强化自己的意志力，告诉自己：只有小朋友才会依赖别人，依赖家长，我如果不能打理好自己的生活起居，我就不算长大。这样就可以慢慢矫正因懒惰而导致依赖心理，变得自立和自主起来。你要不断去体会独立做事的快乐，丛中寻找成就感。比如，做自己喜欢吃的饭、按照自己的风格去购物、按照自己的喜好布置房间、去自己想去的地方，你会发现自己做的饭最合口味，自己买的东西最实用，自己布置的房间特别有艺术感，强大起来的感觉真的会很好。
此外，要增强自信心，让自己变得坚强和勇敢起来，坚定地对自己说，我相信自己，我可以做到，我能做好。你想象着，自己应该是一个独立个体，有健全的身体、健全的人格，不需要总是让别人搀扶着，能够独自走路，独自奔跑，而不用拉上一个人，求人，看人脸色，这样的自己才会享有自尊。在情感上独立起来，不需要别人帮你做决定，享受自己掌控自己命运的自由感和成就感。要做到这些，可以先不要把事情的结果看得那么重要，你敢于突破自己的心理障碍，勇敢地独自上路，这就是你的成功。
相信你自己，欣赏你自己，勇于做自己，相信你有一天一定能够走出对别人的依赖，发展成为成熟的自我。
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