面对别人的恶意中伤，我该怎么办？

求助者问题：
我和男朋友因为家人不同意分手了，之后，男朋友居然四处说我的坏话，说我私生活不检点、自私自利、心机重、坑人害人等等，总之用很恶劣的言语攻击中伤我，我很痛苦。因为自己一直是一个很善良、能够真诚待人的女孩，被别人这样诋毁，感到既恶心，又气愤，每天想到这些就感觉心理很不舒服、无法排解，我该怎么办呢？