主讲人：许会利
★国家一级营养师 ★母婴健康管理师 ★中国营养学会会员 ★全国妇联计生委种子工程母婴顾问 ★中国好妈妈育儿科普公益讲师 ★DNP项目营养与疾病预防讲师 ★千聊直播间“当妈营养”讲师
孩子为什么多动注意力经常不集中、吃饭挑食、体质不够好、常常爱生病呢？肥胖人群为什么越减越胖呢？为什么医疗技术越来越高，而疾病谱转变成慢病后出现井喷难控制呢？今天的慢病跟病菌毫无关系，大都是在儿童时期就埋下了病根，最根本的原因跟吃有关，这也是为什么我们的老祖宗讲“药食同源”，吃饭不再是求吃饱求美味而上升到最高境界求健康！
我们的传统文化教育我们粒粒皆辛苦，细嚼慢咽，在食品丰富多样多样、信息泛滥快节奏的今天，又受到新的关注和推崇！与正兴起的正念饮食（慢食运动、静心饮食）和我们细嚼慢咽的传统文化是不谋而合的。正念饮食可以极大的帮助改善我们的身心健康！如何做有哪些收获呢？
