主讲人:刁子鹏
刁子鹏 北京体育大学康复医学硕士研究生 曾在国家蹦床队、国家高山滑雪队进行康复训练指导 擅长: 运动损伤的评估与治疗,手法治疗,康复训练等。
跨年价特惠期间:仅售9元
让你拥有正确坐姿,减少久坐不适。
这次的课程会按时间阶梯收费:
11月3日到11月5日:9元
11月5日之后:19元。
这次分享主要包括以下内容:
1 坐姿时涉及到你的哪些肌肉和关节?
2 不正确的坐姿有哪些?
3 不正确坐姿的解剖学分析。
4 不正确坐姿的危害有哪些?
5 正确的坐姿以及如何才能保持正确的坐姿?