什麼是睡眠冥想

2017-10-24

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主讲人:導師Andy;Reila翻譯
- 神聖聲音工作坊中國地區授權導師
- 美國記憶學院“喚醒明亮之心”國際認證導師
- 十八年西藏靈氣,臼井靈氣導師
- 高級能量療愈導師
- 天使療愈法療愈師
導師Andy自1998年以來從事療愈工作以來,曾多次跟隨世界級大師德隆瓦洛先生和美籍華裔氣功療愈大師周大師,世界頂級聲音療愈大師Jonathan先生進修學習。有自己獨特的教學方法,深受學生喜愛。
睡眠冥想適合所有人群,不需要任何基礎。對於想要在白天重拾充沛精力應對紛繁工作,或是僅僅想要擁有一夜好眠的人,睡眠冥想尤其適用。這個練習也會幫助那些因為過度思考而難以入睡的人群更好入睡。

Sleep practice is suitable for anyone/everyone.  Especially for the people who want to recuperate their energies during the working day, or even before sleeping in the evening, are encouraged to listen to sleep practice.  This method also helps persons who find it difficult to sleep due to over thinking at night.

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