产后盆底“爱情肌”锻炼，你还在忽视吗？

主讲人：蒋新勤

蒋新勤：门诊护士长 主管护士

整个怀孕过程让每个新妈咪身心都起了巨大的变化，分娩后身体虚弱需要精心呵护的同时，子宫收缩、恶露排出、卵巢康复、体形恢复都需要科学应对。
专家分析，产后6个月是黄金康复期，通过医疗和健康维养技术，新妈眯可以迅速恢复窈窕身材，生理机能恢复到产前良好的状态。
产后盆底“爱情肌”锻炼 你还在忽视吗？