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2016-06-08
主讲人:席芳
席芳,乌市第一人民医院产科护理师,从事产科护理专业16年,擅长孕妇产前产后的瑜伽训练,母乳喂养培训,产科知识健康宣教,有国家级瑜伽教练证,国家级婴儿抚触证,母乳喂养。
孕期孕妈除了要注意膳食营养外,还要注意适当的运动,以防造成体重过重。孕期适当运动除了能够控制体重外,运动也是一种胎教哦!如果说到孕期运动,孕妇瑜伽绝对是首选,那么如何合理的运动呢?
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